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婴儿睡得很香。需要起床喂奶吗? 财经网站大全

婴儿时间:2021-03-05 12:24:57浏览:166
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原标题:宝宝睡得正香。需要起床喂奶吗?

很多宝妈会问露露怎么叫醒宝宝吃奶,预定吃奶的时候叫不醒宝宝怎么办?今天我们来讨论一下叫醒宝宝吃奶的问题。

建立定期时间表的好处

首先,我们需要明确是否需要为宝宝建立一个规律的作息时间。每个家庭都有自己的作息习惯。也许宝宝马宝属于作息不规律的类型,那么我们应该为宝宝建立一个规律的作息吗?当然,在你做决定之前,你需要知道规律作息对宝宝和整个家庭的好处。根据科学原理为宝宝建立一个规律的作息时间表的好处可以简单总结如下:

努力吃奶,给母亲乳房充分的刺激,保证充足的母乳; 宝宝不容易形成睡眠习惯,入睡快,睡眠深度不够; 宝宝2-3个月的时候可以主动睡一夜,有利于大脑和身体的发育; 宝宝哭的少,笑的多,心理健康程度高; 宝宝的作息规律,妈妈们可以自己计划事情,远离产后抑郁症; 全家人晚上睡眠质量更好,幸福指数飙升。 如果想达到规律喂养,可能需要在某个阶段叫醒宝宝吃奶。这是一个建立规律作息的过程,是暂时的状态,不会成为正常状态。

论“吃-玩-睡”的必要性

按照PDF原理给宝宝喂奶的好处是显而易见的,这也是为什么很多学会了实施PDF喂奶方法的妈妈不断向家人朋友推荐PDF的原因。为了成功实施PDF喂养,首先要遵循的基本原则是白天“吃-玩-睡”的顺序(不包括晚上的睡眠时间)。

这个顺序很重要,可以帮助宝宝建立规律稳定的午睡,避免母乳喂养的习惯,避免昼夜颠倒。有些婴儿很难在应该吃牛奶的时候醒来。此时需要评估宝宝是否有昼夜颠倒,宝宝夜间睡眠质量是否不理想,整体作息是否合理,宝宝午睡时间是否过晚...

由易到难,循序渐进

无论做什么调整,都要遵循由易到难循序渐进的原则。如果宝宝仍然严重依赖睡眠,午睡入睡的过程可能会过长,严格按照计划好的间隔时间喂养宝宝变得非常困难。这种情况下,需要允许喂养时间在一定时期内有一定的灵活性,但要努力固定一天中第一次和最后一次挤奶的时间(需要根据实际情况调整日常作息计划,目标是稳定最后一次喂养的时间,如何合理安排宝宝作息,请参考PDF手册课程第9章)。

露露还需要提醒大家,每个宝宝都是特殊的,推荐的护理间隔仅供参考,请不要生搬硬套。

PDF推荐喂食间隔:

1~2个月:每2.5~3小时喂养1次,每24小时喂养8次

3~4个月:每3~3.5小时喂食一次,夜间连续睡眠10小时左右,24小时4~5次

5~6个月:每4小时喂食1次,夜间连续睡眠11小时左右,24小时4~5次

6个月后:每4~5小时母乳喂养一次,白天3次配辅食(先母乳再辅食),共3次,部分宝宝需要在睡前1小时加奶,24小时3~4次。

从不规则到规则

宝宝的作息通常需要从不规律到规律分阶段实现。在整个过程中,一些准备是必不可少的,包括以下几点:

全面了解宝宝的睡眠规律和科学的喂养间隔;

了解宝宝24小时的睡眠需求;

选择适合宝宝现阶段的喂养间隔;

评估宝宝目前的作息时间,明确需要调整的内容;

确定调整顺序并分阶段实施。

避免宝宝吃饭时睡觉的方法

要按照吃饭睡觉的顺序给宝宝喂奶,就要避免宝宝边吃边睡。在尽可能保证喂养间隔的前提下,避免宝宝边吃边睡或叫醒宝宝吃奶可以通过一系列方法进行补充。

如何叫醒宝宝吃奶:

脱下宝宝的衣服,叫醒宝宝;

给宝宝换尿布或者尿布,洗屁股或者用常温水轻轻擦宝宝的脸,就可以叫醒宝宝;

如果还没睡醒,可以让宝宝平躺在床上。妈妈轻轻地让你的宝宝向左平躺,然后向右翻转。反复几次后,大部分婴儿都会醒来;

和宝宝说话,比如叫宝宝的名字,可以叫醒宝宝;

如果不清醒,可以用前臂抱起宝宝,将宝宝的头放在妈妈的怀里,脚放在另一只胳膊上,将宝宝直立提起(即直立抱着宝宝),注意保护宝宝头部的稳定。然后,你妈妈会逐渐放下手臂,让宝宝平躺,然后直立抱着平躺,重复几次,同时和宝宝说话就可以把宝宝叫醒。

喂奶时帮助宝宝保持清醒的方法:

边吃奶边轻轻按摩宝宝耳垂、小手或小脚;

和宝宝说话;

在宝宝不用力吮吸的时候轻轻拔出奶嘴;

用常温水轻轻擦拭宝宝面部;

用手指弹宝宝的脚。

以上方法的一般目的是帮助宝宝保持清醒或恢复,其中妈妈们最担心的就是用手指弹脚趾。可以说用手指弹脚是非常安全有效快速的。

即使你把宝宝的脚掌打得很用力,也不会伤到宝宝(当然力量可以逐渐加大,不用用尽所有的力量);踢脚绝对不会对宝宝的心理产生任何负面影响;更突出的优点是可以快速确定是否需要继续叫醒宝宝。

如果宝宝被用力弹跳后不会醒来,或者只是哭了两次然后又睡着了,说明宝宝现在最需要睡眠,请不要再试图叫醒宝宝。

天使宝贝是一种选择

如果我们相信规律作息对宝宝有很大的好处,并且相信经过一些努力,可以帮助宝宝实现规律作息,那么我们需要的就是一些耐心。当然,信心要建立在理解原理、观察和用心思考的基础上。如果你愿意,你的宝宝会是天使宝宝。

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